AI แนะนำท่า
ตามวินิจฉัย "ACL หลังผ่าตัด 6 สัปดาห์" และความก้าวหน้าล่าสุด
ท่ากายภาพในโปรแกรม
1
Bird Dog ทรงตัวสี่ขา
หลังล่าง 2น.
×
2
ยืนขาเดียว 30 วินาที
การทรงตัว 2น.
×
3
ยกขาเหยียดตรง (SLR)
เข่า 2น.
×
เงื่อนไขการปรับโปรแกรม
เปิดใช้งานเงื่อนไขเพื่อปรับอัตโนมัติเมื่อผู้ป่วยมีอาการเปลี่ยนแปลง
หากปวด > 7/10 ให้หยุดความก้าวหน้า
หากทำได้ติดต่อกัน 5 วัน ให้ปลดล็อกเฟสถัดไป
หากขาดการฝึก 3 ครั้ง แจ้งเตือนนักกายภาพ
ส่งข้อความ LINE ให้กำลังใจอัตโนมัติ